اختبر ثقتك بنفسك

اذا اردت ان تعرف مدى ثقتك بنفسك و درجه تلك الثقه ومداها الى اين يمكنك ان تصل اجرى الاختبار التالى


1ـ الثقة بالنفس، هى المفتاح للسيطرة على انفعالاتى وتصرفاتي( ).

2ـ سأصل للنجاح فى حال ما كانت الثقة بالنفس عنواني( ).

3ـ فى اجتماع عام بمكان عملي، أكون أنا المتحدث الأول( ).

4ـ عند اتخاذ أى قرار خاص، يتعلق بى أو بعائلتى لا أتردد، وقراراتى حاسمة ونهائية().

5ـ أشعر أن هناك عودة للاضطراب فى داخلي، كلما تواجدت فى الاجتماعات الكبيرة( ).

6ـ أنا راض عن كيانى كمجموع، وراضٍ عن نفسى بشكل عام ودونما تفصيلات( ).


7ـ الخجول ليس بإمكانه أن ينجح اجتماعيا، إلا فى حدود( ).

8- أنا أحتاج دوماً إلى ساعات من التفكير لاسترجاع ما مر معى خلال اليوم من أحداث( ).

9-أحياناً أشعر، وألمس أن الناس لا يقدروننى حق قدري( ).

10-لدى قناعة راسخة بأن كلمة تشجيع واحدة قد تغير كل شيء أمامي، وكلمة محبطة قد تُربكني( ).

مشكورين علي المور العطر