الأسماك الدهنية للوقاية من الفشل القلبي
أظهرت دراسة لعلماء معهد "كارولينيسكا" السويدي أن استهلاك الأسماك الدهنية مثل السلمون و التي تحتوى على الأحماض الدهنية الاوميجا – "3" أسبوعيا يؤدى لانخفاض خطر إصابة الرجال بالفشل القلبي .
و تضمنت الدراسة "40000" فرد يتراوح أعمارهم من "45" إلى "79" عام حيث تم متابعتهم لمدة ستة سنوات .
و أظهرت النتائج أن استهلاك جزء من الأسماك الدهنية أسبوعيا يؤدى لانخفاض خطر إصابة الرجال بالفشل القلبي بنسبة "12%" مقارنة بالرجال الذين لا يستهلكون الاسماك الدهنية .
يقول العلماء أن السبب وراء استهلاك الاوميجا –"3" و الوقاية من الفشل القلبي قد يرجع إلى فاعلية الاوميجا – "3" في تقليل مستوى الدهون الثلاثية بالجسم و ضغط الدم و معدل ضربات القلب .
و يضيف العلماء أن استهلاك الأسماك الدهنية يقي من الفشل القلبي و لكن استهلاك كميات مرتفعة منها أو من الاوميجا – "3" لن يؤثر في زيادة نسبة الوقاية .
أظهرت دراسة لعلماء معهد "كارولينيسكا" السويدي أن استهلاك الأسماك الدهنية مثل السلمون و التي تحتوى على الأحماض الدهنية الاوميجا – "3" أسبوعيا يؤدى لانخفاض خطر إصابة الرجال بالفشل القلبي .
و تضمنت الدراسة "40000" فرد يتراوح أعمارهم من "45" إلى "79" عام حيث تم متابعتهم لمدة ستة سنوات .
و أظهرت النتائج أن استهلاك جزء من الأسماك الدهنية أسبوعيا يؤدى لانخفاض خطر إصابة الرجال بالفشل القلبي بنسبة "12%" مقارنة بالرجال الذين لا يستهلكون الاسماك الدهنية .
يقول العلماء أن السبب وراء استهلاك الاوميجا –"3" و الوقاية من الفشل القلبي قد يرجع إلى فاعلية الاوميجا – "3" في تقليل مستوى الدهون الثلاثية بالجسم و ضغط الدم و معدل ضربات القلب .
و يضيف العلماء أن استهلاك الأسماك الدهنية يقي من الفشل القلبي و لكن استهلاك كميات مرتفعة منها أو من الاوميجا – "3" لن يؤثر في زيادة نسبة الوقاية .
الخميس 12 أكتوبر 2023 - 17:40 من طرف أبو عائشة
» السيرة الذاتية للشيخ ابراهيم محمد حسين العرجا
الخميس 6 أبريل 2017 - 17:27 من طرف nurse
» مطلوب مدرس علوم
الثلاثاء 5 يناير 2016 - 15:29 من طرف م.ابو وسيم
» عزاء واجب .. وفاة الحاجة / أمنة محمد العرجا ( أم عبد الرحيم )
الأربعاء 14 يناير 2015 - 15:48 من طرف م.ابو وسيم
» الشهيد تامر يونس العرجا
السبت 6 ديسمبر 2014 - 18:09 من طرف وسام محمد العرجا
» لنرحب اجمل ترحيب بالاعضاء الجدد " حياهم الله "
الأحد 30 نوفمبر 2014 - 14:55 من طرف م.ابو وسيم
» مادة اثرائية رياضيات للصفوف الرابع والخامس والسادس
الأحد 16 نوفمبر 2014 - 3:54 من طرف Atta Hassan
» عزاء واجب .. وفاة الحاج / عبد الرحمن حماد العرجا (ابو عطية )
الخميس 18 سبتمبر 2014 - 18:29 من طرف م.ابو وسيم
» الاحتلال الإسرائيلي يحرم الأسرى الفلسطينيين من المونديال
الخميس 19 يونيو 2014 - 5:57 من طرف أبو ثائر
» لماذا نهى الرسول صلى الله عليه وسلم النوم على البطن؟
الخميس 19 يونيو 2014 - 5:53 من طرف أبو ثائر
» التغذية المتنوعة للأم أفضل وسيلة لوقاية الطفل من الحساسية
الخميس 19 يونيو 2014 - 5:50 من طرف أبو ثائر
» صلح عشائري بين عائلتي العرجا وأبو عيادة برفح
الخميس 19 يونيو 2014 - 5:46 من طرف أبو ثائر
» برنامج رائع لصيانة وتنظيف وتسريع وتصليح الويندز مع الشرح
الجمعة 13 يونيو 2014 - 7:15 من طرف قصيد الليل
» لنرحب اجمل ترحيب بالاعضاء الجدد " حياهم الله " مجموعة ر قم "1"
الأربعاء 11 يونيو 2014 - 2:31 من طرف وسام محمد العرجا
» تهنئة للسيد\ طارق عبد المقصود العرجا بمناسبة المولودة الجديدة
الإثنين 19 مايو 2014 - 4:21 من طرف أبو ثائر